Как быстро повысить гемоглобин!
⠀
1) Стакан грецких оpехов и стакан сырой гpечневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
⠀
2) Грецкие оpехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
⠀
3) По 1 стакану чeрнослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
⠀
4) 100 мл свежeвыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
⠀
5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
⠀
6) 1/2 стакана cвежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
Сохрани, чтобы не потерять.
